ベルタ葉酸の口コミ!妊活中や妊娠中の葉酸の摂り方とは?

ベルタ葉酸サプリの特徴

  • 妊娠初期や妊娠前の必要量400μgの葉酸が含まれている
  • 酵母100%の葉酸を使用
  • 鉄分やカルシウムなど27種類ものビタミン・ミネラル成分が含まれている
  • 6種類もの美容成分が含まれている
  • 21種類もの野菜が含まれている
  • 小粒で飲みやすい
  • 無添加なのでママにも赤ちゃんにも安心
  • 製造工程で厳しい品質チェックが行われている
  • 企画からサポートまですべて出産や子育て経験のあるスタッフが担当

葉酸を摂取するメリットは?

先天奇形のリスク低減
葉酸には細胞分裂を活発化させるはたらきがあります。

このため胎児の細胞分裂が盛んな妊娠初期に十分に摂取することで、先天性異常の発生率を低下させる効果が期待できます。


妊娠全期および授乳期にも必要
胎児の正常な発育を促すだけでなく、葉酸のもつ造血作用により、妊娠中のお母さんの貧血予防にも役立ちます。

また産後には血流を良くして母乳の出を促進します。

妊活の強い味方
葉酸には子宮内膜強化のはたらきがあり、受精卵の着床率をアップさせることがわかっています。

また造血作用が妊娠の大敵である冷え性を改善するなど妊娠率を高める効果があることから、葉酸は妊娠予定のある女性や不妊に悩む女性にも積極的に摂取してほしい栄養素といわれています。

葉酸サプリはどれも同じ?

天然の食品由来の葉酸はポリグルタミン酸型葉酸と呼ばれるものです。

ポリグルタミン酸型葉酸は小腸粘膜中の酵素により体内でモノグルタミン酸葉酸に分解された後、小腸の細胞内に吸収される仕組みになっています。

このため体内吸収率が悪く、食品だけで必要な葉酸を補おうとすると、ものすごく大量に食べなければなりません。
積極的に葉酸含有の野菜などを摂取したとしても、これは現実的にはかなり困難だといえます。

サプリなら飲み忘れの心配も少なく、毎日の必要量を手軽かつ確実に補うことができます。

葉酸サプリの多くは、すでに分解済みで体内吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸、いわゆる合成葉酸を含んだタイプですが、中には天然葉酸を配合している商品もあります。

ベルタは酵母100%葉酸

ベルタ葉酸で特に注目したい特徴が、酵母100%葉酸を使用している点です。
酵母に葉酸を含有させているという点が、普通の合成葉酸とは大きく異なるポイントになります。

酵母葉酸は体内に滞在する時間が長いことから、普通の合成葉酸よりもさらに効率よく体内に吸収されやすくなっています。